BergFit - Test

Super, dass Sie den Testweg absolviert haben und Ihre BergFit-ness kennenlernen möchten!

Einfach Daten eingeben und los geht’s!

Anmerkungen:

Bitte beachten Sie, dass der BergFit-Test lediglich die Ausdauerfähigkeit berücksichtigt.

Faktoren wie Kraft, Koordination, Wetterkunde etc. sind weitere wichtige Einflussfaktoren
um zu beurteilen wie fit Sie am Berg sind.

An dieser Stelle möchten wir Sie auch darauf hinweisen, dass die Formel für den BergFit-Test auf Basis der Daten unserer Studienteilnehmer:innen (gesunde Personen ab 45 Jahren) entwickelt wurde. Die Übertragbarkeit auf andere Altersgruppen ist möglich, jedoch kann es zu geringen Abweichungen in der Genauigkeit der Ergebnisse kommen.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen wenden Sie sich bitte vor dem BergFit-Test an Ihren behandelnden Arzt und klären die Durchführung ab.